1. Ná bain gruaig leat féin coicís roimh bhaint gruaige léasair, lena n-áirítear scríobairí traidisiúnta, eipilitheoirí leictreacha, gléasanna bainte gruaige fótaileictreacha tí, uachtair bhaint gruaige (uachtair), baint gruaige céir bheach, srl. Seachas sin, cuirfidh sé greannú ar an gcraiceann agus cuirfidh sé isteach ar éifeachtaí bainte gruaige léasair agus méadóidh sé an dóchúlacht go dtarlóidh folliculitis ag an am céanna.
2. Ní cheadaítear baint gruaige léasair má tá an craiceann dearg, ata, tochasach nó millte.
3. Ná nochtaigh do chraiceann don ghrian coicís roimh bhaint gruaige léasair, mar is dócha go ndófaidh an léasar an craiceann nochtaithe, rud a fhágfaidh go n-éireoidh an craiceann dearg agus go mbeidh boilgeoga ann, agus go mbeidh créachta agus coilm mar thoradh air, agus go mbeidh iarmhairtí tubaisteacha ann.
4. Contraindications
Íogaireacht fhótais
Iad siúd a ghlac bianna nó drugaí atá íogair don solas le déanaí (amhail soilire, isotretinoin, srl.)
Daoine a bhfuil luasaire nó dífhibrileoir acu
Othair a bhfuil craiceann damáiste déanta orthu ag an láthair cóireála
Mná torracha, diaibéiteas, galar croí, brú fola ard
othair ailse craicinn
Craiceann leochaileach a nochtadh don ghrian le déanaí
Bean torrach nó bean atá ag iompar clainne;
Iad siúd a bhfuil ailléirgí nó coilm orthu; iad siúd a bhfuil stair cheiloidí orthu;
Iad siúd atá ag glacadh drugaí vasodilator agus drugaí frith-phian comhpháirteach faoi láthair; agus iad siúd a ghlac bianna agus drugaí íogaire don solas le déanaí (amhail soilire, isotretinoin, srl.)
Daoine atá ag fulaingt ó ionfhabhtuithe craicinn tógálacha amhail heipitíteas agus sifilis;
Iad siúd a bhfuil galair fola agus neamhoird mheicníocht téachtaithe orthu.
Tar éis baint gruaige léasair
1. Seachain solas díreach na gréine. Arís, tabhair aird ar chosaint na gréine roimh agus tar éis obráide! Seachas sin, beidh sé éasca duit dath a fháil mar gheall ar nochtadh don ghrian, agus beidh ort é a dheisiú tar éis an dathúcháin, rud a bheidh an-trioblóideach.
2. Tar éis baint gruaige, bíonn claonadh ag na póireanna oscailt. Ná húsáid an sabhna ag an am seo chun cosc a chur ar uisce róthéamh agus greannú a dhéanamh ar an gcraiceann. Go bunúsach, seachain folcadh nó snámh laistigh de 6 uair an chloig tar éis baint gruaige léasair chun athlasadh a sheachaint.
3. Taisliú. Tar éis 24 uair an chloig de bhaint gruaige léasair, neartaigh an taisliú. Is féidir leat táirgí taisliúcháin a roghnú atá an-taisliúcháin, hipo-ailléirgineach, nach bhfuil ró-olach, agus táirgí taisliúcháin ina bhfuil blátholaí a sheachaint.
4. Seachain alcól a ól laistigh de sheachtain amháin tar éis baint gruaige léasair, agus ná téigh isteach in áiteanna ardteochta, amhail saunas, galaitheoirí allais, agus tobair the.
5. Ith níos mó bianna atá saibhir i vitimín C chun an díolúine a fheabhsú agus táirgeadh líocha a laghdú. Ith níos lú bianna atá íogair don solas, amhail póir, soilire, anlann soighe, papaya, srl.
6. Má tharlaíonn deargadh nó at, déan iarracht teocht an chraicinn a ísliú. Is féidir leat spraeáil fhuar, comhbhrú oighir, srl. a úsáid.
7. Tá cosc ar aon táirgí feidhmiúla nó ina bhfuil hormóin a úsáid le linn na cóireála.
Am an phoist: Márta-08-2024