Cad ba cheart dom a dhéanamh má bhíonn spotaí dorcha ar mo chraiceann tar éis baint gruaige le léasar dé-óid.

Baint gruaige le léasar dé-óid Éilíonn sé cóireáil chuí spotaí dubha a sheachaint, lena n-áirítear gan gruaig a bhaint ar maidin, scrobarnach a dhéanamh roimh bhaint gruaige, comhbhrú te a chur i bhfeidhm le tuáille te, rásúr géar a úsáid agus cithfholcadh fuar a ghlacadh díreach tar éis baint gruaige le léasar dé-óid.

Mar gheall ar an mbunreacht nó ar ghalar, beidh níos mó gruaige coirp ag daoine áirithe, go háirithe mná a mbeidh tionchar acu ar an áilleacht mar gheall ar níos mó gruaige coirp, tá go leor modhanna bainte gruaige léasair dé-óid coitianta anois, amhail baint gruaige drugaí, baint gruaige léasair, uachtar agus rásúir bainte gruaige, baint gruaige céir bheach, léasar agus mar sin de. Uaireanta foirmíonn spotaí dubha mar gheall ar an modh bainte gruaige léasair dé-óid mícheart.

D’fhéadfadh na spotaí dubha seo a bheith ina ribí inbhéartaithe. Is é an prionsabal ná go mblocálann an stratum corneum atá ag dul in aois, nach mbaintear tar éis baint gruaige léasair dé-óid, na follicles gruaige, agus mar sin ní féidir leis an ghruaig fás ón taobh istigh amach. Chun an fhadhb seo a sheachaint, is é an ceann is fearr ná gan gruaig a bhaint ar maidin, is é an dara ceann ná scrobarnach a dhéanamh roimh bhaint gruaige, is é an tríú ceann ná tuáille te a úsáid chun comhbhrú te a dhéanamh, is é an ceathrú ceann ná rásúr géar a úsáid, agus is é an cúigiú ceann ná cithfholcadh fuar a ghlacadh díreach tar éis baint gruaige léasair dé-óid, go háirithe nuair a bhíonn spotaí dorcha fágtha go héasca ag baint gruaige léasair dé-óid reo, mar sin ní mór folcadh a thógáil tar éis a bhaint, agus baintear deannach géar sa fholcadh freisin.