Tá gruaig choirp an choirp ró -throm, rud a thugann go leor trioblóide do do shaol. Gheobhaidh an oiread sin daoine bealaí éagsúla chun a n -bhaint gruaige coirp féin a cheannach, mar shampla baint gruaige céir bheach,Deireadh a chur le gruaig léasair dé -óid, etc. Is féidir leis na modhanna bainte gruaige seo cabhrú leo féin freisin, ach cén fáth a dtarlaíonn an feiniméan seo?
01 Cad iad na cúiseanna leis an iomarca gruaige coirp?
Tá gruaig choirp chorp gach duine difriúil, agus tá gruaig choirp roinnt daoine ró -throm. Cad é an chúis atá leis? Tá na cúiseanna seo a leanas mar thoradh ar na cúiseanna seo a leanas.
Tá an iomarca ribí coirp ann. Is é an chúis is bunúsaí ná go dtugtar “galar gruagach” ar ghalar an chraicinn. Mar gheall ar na leibhéil ardleibhéil ofogen, tá na hairíonna amhail hairy ró -íogair don chraiceann. Is é an áit is coitianta sna cosa agus sna hairm uachtaracha thíos. Tá gruaig an choirp ró -dhlúth, ró -ghnóthach, agus tá cuid acu an -dorcha agus dorcha.
2. Obair neamhrialta agus scíth
Obair neamhrialta sa saol, tá luas na beatha ró -thapa, agus níl aon am ann aird a thabhairt ar do shláinte fhisiciúil. Tar éis i bhfad, tá feiniméan gruagach sa chorp ag neamhoird inchríneacha an chomhlachta. Tar éis tamall fada ag fanacht suas go déanach, tá an feiniméan neamhrialta an -díobhálach don chorp.
3. Aiste bia míréasúnta
Ní thugaim aird ar mo aiste bia sa saol, agus tá an struchtúr aiste bia míréasúnta. Nuair a bhíonn tú ag ithe, bíonn bianna ró -ghéar i gcónaí. Bíonn roinnt bianna spicy agus gréisceacha ina gcúis le fadhbanna le meitibileacht craicinn, agus uaireanta ceann de na cúiseanna a bhaineann le feiniméan craicinn agus gruaige.
4. Bealach mícheart chun déileáil le gruaig agus craiceann
I ngnáth -amanna, déileáltar le gruaig agus craiceann ar bhealach mícheart. Mar shampla, is féidir leis an mbealach mícheart seo fás na gruaige a chur chun cinn, is ea is dóichí go gcuirfidh an ghruaig fás níos faide agus dlúth. Baineann daoine eile úsáid as na táirgí cúraim craicinn mhíchuí sa phróiseas altranais an craiceann, rud a chruthaíonn craiceann an chraicinn freisin.
02 Cad iad na míthuiscintí a bhaineann le baint gruaige? Conas é a sheachaint?
Maidir leis an bhfadhb a bhaineann le baint gruaige, is furasta go leor daoine a bheith míthuiscintí. Ní réiteofar na míthuiscintí seo gan fadhbanna, ach méadóidh sé an ghruaig. Cad iad na míthuiscintí a theastaíonn uait a sheachaint go réasúnach?
Míthuiscint 1. Is fearr gruaig a bhaint le baint gruaige
Ní hé an modh chun gruaig a tharraingt an bealach ceart chun déileáil le gruaig, ach ní hamháin go ndéanfaidh an t -am damáiste don chraiceann. Mar gheall ar an bpróiseas chun gruaig a tharraingt, tá sé éasca an craiceann a spreagadh agus dochar mór a dhéanamh do phiocháin an chraicinn. Má tá tú ró -láidir, tabharfaidh tú dochar neamhriachtanach duit féin freisin, agus beidh an craiceann ina chúis leis an gcraiceann a scíth a ligean.
Tá roinnt daoine ag deascadh líocha craicinn freisin mar gheall ar randamacht ócáideach. Is fiú craiceann míchothrom a bheith ina gcúis le hoibriú de thaisme, agus beidh tionchar ag aeistéitic fhoriomlán an chraicinn ar feadh i bhfad.
Míthuiscint 2. Bain úsáid as modh bearrtha chun déileáil leis
D'fhonn a gcuid gruaige coirp a choinneáil i bhfad ró -mhór agus an iomarca, úsáideann siad rásúir chun an ghruaig a scríobadh ar an ghruaig ar na cosa. Nuair a scríobtar an t -am seo uair amháin gach uair, beidh an ghruaig fós le feiceáil. Agus tá sé seo mícheart chun an fhadhb a bhaineann le gruaig choirp róthrom a réiteach, agus ní féidir leis fadhb an choirp hairy a réiteach go bunúsach.
Míthuiscint 3. Déan oibríocht uair amháin chun fadhb na mbaint gruaige a réiteach
Tá an mháinliacht chosmaideach reatha an -fhorbartha. I gcás roinnt daoine a bhfuil baint gruaige acu, dealraíonn sé go bhfeiceann sé “tuí sábhála” do roinnt daoine a bhfuil meáchan acu. Dá bhrí sin, bainfidh sé úsáid as máinliacht chun gruaige a bhaint chun fadhb na gruaige gruagach a réiteach, ag smaoineamh gur féidir le hoibriú amháin deireadh a chur le baint gruaige.
Ní féidir leis an máinliacht a bhaint gruaige ach an éifeacht a bhaineann le baint gruaige cobhsaí a bhaint amach uair amháin. Go ginearálta, tógann sé trí nó cúig huaire na torthaí is fearr a bhaint amach. Cé gur féidir le máinliacht baint gruaige stádas reatha na gruaige a mhaolú, uaireanta bíonn sé éasca na follicles gruaige a ghortú. Agus is é an máinliacht a bhaint gruaige seo ach deireadh a chur le gruaig shealadach. De réir mar a fhásann an ghruaig, leanfaidh sí ag fás.
Míthuiscint 4. Is féidir le baint gruaige dul i bhfeidhm go héasca ar fheidhm allais
Ní bhíonn máinliacht baint gruaige ag roinnt daoine go casually, ag smaoineamh gur féidir leo tionchar a imirt ar fheidhm allais. Mar sin féin, sna fíricí, ní bheidh tionchar ag baint gruaige ar allas, agus ní dhéanfaidh sé difear do allas an duine. Chomh fada agus a roghnaítear an mháinliacht cheart chun gruaige a bhaint, is féidir leis an bhfadhb a bhaineann le baint gruaige a réiteach.
03 Conas déileáil le stádas reatha na gruaige craicinn?
Tá stádas reatha an chraicinn ghruaige ar an mbealach céanna. Conas déileáil leis an mbealach ceart? Moltar go bhféadann na ceithre ghné seo a leanas comharthaí na gruaige a mhaolú go héifeachtach.
1.
Tá deireadh le gruaig léasair dé -óid anois, ar féidir leis follicles gruaige a scriosadh agus cosc a chur ar fhás gruaige trí dhamáiste teasa. Cé go bhfuil fo -iarsmaí ag an modh cóireála léasair seo, fad is a leanann sé go cúramach agus go leanann sé cóireáil chúramach, is féidir leis na hairíonna a bhaineann le gruaig an choirp a bhaint.
Déanann roinnt daoine máinliacht asbhainte gruaige léasair dé -óid. Cé go n -éiríonn leis an máinliacht, beidh tionchar ag an gcúram ina dhiaidh sin ar éifeacht na máinliachta. De ghnáth, ní mór duit pacáistí fuar a chur i bhfeidhm ar feadh 15 nóiméad, ionas go mbeidh an craiceann scaipthe chomh luath agus is féidir, rud a chabhródh le haisghabháil na máinliachta.
2. Athraigh do nósanna féin
Sa saol laethúil, ní mór duit do dhroch -aiste bia agus do nósanna maireachtála a athrú. Chun a chinntiú go gcoinníonn codladh leordhóthanach giúmar maith, is féidir leis a bheith go maith freisin, ag laghdú comharthaí na gruaige ar an gcraiceann.
Má bhaineann tú leis an mBunreacht Hairy, ná bíodh imní ort an iomarca. Rogha eolaíoch agus réasúnta modhanna cearta chun fadhb na gruaige seo a réiteach ar do chraiceann, agus is féidir leat tú féin a dhéanamh réidh agus íogair.
Am Post: Jan-06-2023