An bealach is tapúla chun meáchan a chailleadh 1: Ól tae roimh bhéilí agus roimh bhéilí
Tá sé go maith tae a ól le haghaidh meáchain caillteanas. Is fíric í seo atá ar eolas ag go leor MManna. Gach bliain, is cuma cén modh a úsáideann tú, Cool Slimming Cryo, ní mór duit jab maith a dhéanamh de ghlanadh gastraistéigeach. Is féidir leat tosú le gloine uisce te nuair a éiríonn tú ar maidin.'Is maith an rud é leigheas Síneach a roghnú chun meáchan a chailleadh, ionas gur féidir leat 5-10 bpunt a chailleadh go héasca i mí amháin ar maidin agus tráthnóna.
An bealach is tapúla chun meáchan a chailleadh san fhómhar: Aclaíocht cheart
Crio Slimming Fionnuarní mór duit aclaíocht a dhéanamh. Is féidir leat aclaíocht bheag a roghnú gan a bheith ró-dhian, ach caithfidh tú cloí leis ar feadh níos mó ná uair an chloig chun an cuspóir saille a dhó a bhaint amach. An ghluaiseacht meáchain caillteanas a mholann Xiaobian. Áirítear leis seo: rith, rothaíocht, snámh, srl.
An bealach is tapúla chun meáchan a chailleadh san fhómhar: 100 calraí in aghaidh an bhéile
Má bhíonn go leor calraí agat, gheobhaidh tú ramhar go nádúrtha, mar sin más mian leat meáchan a chailleadh, ní mór duit a chinntiú go bhfuil an iontógáil calraí níos lú ná mar a ithetar. Seo í an eochair chun Cool Slimming Cryo rathúil. Nuair a itheann tú gach lá, is féidir leat seacht bpointe an oiread agus is féidir a ithe, ionas nach ndéanann tú...'Bain sult as an mbia, agus tá sé an-chabhrach freisin chun meáchan a chailleadh!
An bealach is tapúla chun meáchan a chailleadh san fhómhar: cuir go leor próitéine leis
Is é an rud is mó le meáchan a chailleadh ná go mbraitheann tú go bhfuil tú lán, mar sin is féidir leat roinnt bianna a ithe a bhfuil braistint láidir iontu, amhail próitéin. Mar gheall ar an tréimhse fhada díleá próitéine, is féidir leis braistint sháithithe fhadtéarmach a thabhairt duit, ionas nach mbeidh ocras ort go héasca!
Am an phoist: 14 Nollaig 2022